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培訓(xùn)經(jīng)歷：

2007年畢業(yè)于FineYoga（原名梵音瑜伽）培訓(xùn)學(xué) 院，完成了500小時的全面培訓(xùn)課程，系統(tǒng)學(xué)習了瑜伽理論，傳統(tǒng)的印度瑜伽哲學(xué)，瑜伽解剖學(xué)，阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)及體式、清潔法、呼吸控制法、靜坐、唱頌，收 束法、冥想和教學(xué)法。陸續(xù)3年參加了世界著名的阿斯湯加高級授權(quán)教練John Scott的培訓(xùn)，并多次參加其他阿斯湯加授權(quán)教練的培訓(xùn)課程和工作坊。獲得師資認證，在阿斯湯加的授課方面有著豐富的經(jīng)驗，針對不同級別的練習者運用不 同的方法，深受廣大學(xué)員和會員的喜歡。

教學(xué)特點：李靖的課堂充滿熱情，活力，善于與學(xué)員和會員溝通，樂于分享。針對練習者各自特點，結(jié)合系統(tǒng)扎實的瑜伽理論知識，采用最適當?shù)姆绞椒謩e加以引導(dǎo)矯正。

瑜伽心得：

記得在剛開始習練瑜伽時，只是沉迷于每一次的酣暢淋漓，隨著習練的沉入，體會到了一種動與靜的結(jié)合----在體式中做冥想。體式，呼吸，伴有覺醒，讓我更了解自己的身體，真實的活在當下。感謝瑜伽帶給我的一切，給我健康身體的同時，帶給我心靈的平和，因?qū)W習，工作于FineYoga（原名梵音瑜伽）讓我不斷的成長，也因此讓我感受到了分享的喜悅。

瑜伽是回歸本我的前行,遠在天邊,近在眼前.大家不妨都換上輕柔的衣衫,親自來“觸摸”瑜伽。會發(fā)現(xiàn)自己越來越輕松，越來越挺拔了，身體也越來越健康了，呼吸越來越平穩(wěn)了，內(nèi)心越來越寧靜了……席地雙盤而坐，呼吸吐納于內(nèi)心間。