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姓名 張恒豐

籍貫 中國(guó)

授課語(yǔ)言 中文

培訓(xùn)經(jīng)歷 

 2011年北京FineYoga（原名梵音瑜伽）接受500課時(shí)教練培訓(xùn) 獲得高級(jí)教練資格證書 

 2011年年底參加瑜伽解剖大師Davi Keil的30課時(shí)教練培訓(xùn) 

 2012年和2013年前后四次參加了著名阿斯湯加高級(jí)授權(quán)教練John Scott和 Chuck Miller 大師培訓(xùn) 進(jìn)行深造 

 2012年和2013年 先后兩次參加左右普拉提3D解剖培訓(xùn) 

 2012年至今北京FineYoga（原名梵音瑜伽）高級(jí)助理、教練 

心得

 2008年 在學(xué)生時(shí)期的我由母親帶入開始瑜伽的習(xí)練 剛開始并不了解瑜伽，也 不知道什么是瑜伽，更不知道為什么要每天練習(xí)瑜伽，2011由母親介紹來(lái)到了FineYoga（原名梵音瑜伽）學(xué) 習(xí)了教練培訓(xùn)課程，完課程之后發(fā)現(xiàn)瑜伽慢慢改變了我，慢慢進(jìn)入我生活當(dāng)中，每時(shí)每刻都能覺(jué)察到自己的一言一行，提高自己的專注力。之后每天堅(jiān)持 Ashtanga的練習(xí)，在我的老師Duangta的悉心指導(dǎo)下讓我感受了呼吸與運(yùn)動(dòng)之間平衡，能讓我當(dāng)下的意識(shí)穩(wěn)定下來(lái)，從而讓我進(jìn)入更深層次的練習(xí)當(dāng) 中。