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       安森，江蘇太倉(cāng)人，漢族，畢業(yè)于山東大學(xué)，碩士學(xué)歷，有6年大型外企管理經(jīng)驗(yàn)，精通英語(yǔ)、日語(yǔ)。在快節(jié)奏的外企擔(dān)任 管理崗位，繁重的工作讓安森身體日益沉重并出現(xiàn)各種問(wèn)題。肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、脊柱變形等疾病深深困擾著他，隨之帶來(lái)的失眠無(wú)力、精神衰弱等癥狀使安森 的生活徹底亂套。
 

       為調(diào)整生活狀 態(tài)，安森試過(guò)多種方法，包括中醫(yī)養(yǎng)生、人體解剖、心理學(xué)等。2002年安森接觸了瑜伽，發(fā)現(xiàn)練習(xí)后整個(gè)人變得沉靜而輕松。至此安森開(kāi)始正式練習(xí)瑜伽并學(xué)習(xí) 瑜伽教學(xué)相關(guān)內(nèi)容。2012年初還特地參加了瑜伽教練培訓(xùn)，為了使自己能夠再次提升，后又繼續(xù)去瑜伽的發(fā)揚(yáng)地印度游走求學(xué)。2013年，出于對(duì)瑜伽深深的 喜愛(ài)，安森毅然放棄薪水豐厚的外企工作，開(kāi)設(shè)自己的瑜伽工作室。
 

       安森瑜伽工作室是專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)注、專(zhuān)一的瑜伽會(huì)所，以瑜伽八支分法精髓為核心，強(qiáng)調(diào)體位精確平衡性練習(xí)的同時(shí)，更注重于氣息能量的平穩(wěn)對(duì)稱(chēng)，通過(guò)氣息與體位的結(jié) 合，達(dá)到內(nèi)在意識(shí)的平衡。同時(shí)安森將之前所學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生、人體解剖和心理學(xué)等精髓為基礎(chǔ)，與艾揚(yáng)格的精準(zhǔn)理論結(jié)合，對(duì)瑜伽練習(xí)者進(jìn)行矯正。為每個(gè)會(huì)員量身 定制適合的課程，這種針對(duì)性的教學(xué)方式受到了學(xué)員們的一致好評(píng)。
 

       安森本人專(zhuān)注于艾楊格瑜伽，理療瑜伽，流瑜伽，孕婦瑜伽，老年瑜伽的課程教授。從2012年開(kāi)始至今，2年時(shí)間安森開(kāi)設(shè)了十幾次教練班，先后培養(yǎng)出了100 多名流瑜伽、哈他瑜伽、孕婦瑜伽及理療瑜伽的教練，這些教練都已在各自城市中進(jìn)行代課，教學(xué)風(fēng)格秉承安森親和、有針對(duì)性的特點(diǎn)，獲得廣大會(huì)員認(rèn)可和贊譽(yù)。
 

       安森受多方邀請(qǐng)，在安徽、蘇州、遼寧、太倉(cāng)、山東等地的瑜伽館進(jìn)行瑜伽理療健康知識(shí)方面的授課。同時(shí)還開(kāi)辦了多期百人瑜伽公益活動(dòng)，為瑜伽文化在當(dāng)?shù)匕l(fā)展奠 定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下一步，安森希望能夠走出國(guó)門(mén)，到世界各地學(xué)習(xí)優(yōu)秀的瑜伽理論和經(jīng)驗(yàn)，特別是發(fā)源地印度瑜伽的精髓，將其更好的融合進(jìn)自己的瑜伽課程之中， 把人和瑜伽真正的結(jié)合起來(lái)，為更多的人送去健康，使瑜伽造福社會(huì)。