- 姓名：何不為
- 位置：杭州
- 教齡：2年
- 性別：男
猜你喜歡
- 瑜伽四式 有效對抗久坐肥胖06-24
- 塑造S曲線的鄭多燕減肥豐胸瑜伽操07-09
- 成都如釋瑜伽會館12-29
- 站著就能瘦的腿部減肥瑜伽04-13
- 孕婦瑜伽前的預(yù)熱-輕巧轉(zhuǎn)腳功效大03-06
- 6組瑜伽小動作 輕輕松松瘦一夏08-24
- 瑜伽體式-側(cè)起重機(jī)式12-26
- 夏季瑜伽瘦腰法 久坐族減肥必看06-15
2010年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了哈他瑜伽理論及體位，流瑜伽，四季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，高溫瑜伽等課程，取得高級瑜伽導(dǎo)師資格證，成為靜園專職教練。
2011年11月和2012年3-8月跟隨臺灣董振銘老師.美國jill老師.泰國東塔老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了阿斯湯伽瑜伽完整一級，從10年11月每天堅持晨練阿斯湯伽瑜伽2小時至今，深切體會到瑜伽練習(xí)對身心健康的改變。擅長哈他瑜伽，阿斯湯加瑜伽及各類專職瑜伽教學(xué)。
擅長課程: 哈他瑜伽，阿斯湯伽瑜伽，理療瑜伽，戶外瑜伽
授課風(fēng)格: 課程體位簡單，盡量做到呼吸自然，身心放松授課親切，在瑜伽課程中詮釋瑜伽的健康和諧之美
本人感悟: 持續(xù)堅持瑜伽修習(xí)會提高生活品質(zhì)，通過練習(xí)會有很多意想不到的收獲
特長愛好: 阿斯湯伽瑜伽、理療瑜伽， 看書，學(xué)習(xí)聽音樂，和朋友爬山，旅行，游泳，打球等
2011年11月和2012年3-8月跟隨臺灣董振銘老師.美國jill老師.泰國東塔老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了阿斯湯伽瑜伽完整一級，從10年11月每天堅持晨練阿斯湯伽瑜伽2小時至今，深切體會到瑜伽練習(xí)對身心健康的改變。擅長哈他瑜伽，阿斯湯加瑜伽及各類專職瑜伽教學(xué)。
擅長課程: 哈他瑜伽，阿斯湯伽瑜伽，理療瑜伽，戶外瑜伽
授課風(fēng)格: 課程體位簡單，盡量做到呼吸自然，身心放松授課親切，在瑜伽課程中詮釋瑜伽的健康和諧之美
本人感悟: 持續(xù)堅持瑜伽修習(xí)會提高生活品質(zhì)，通過練習(xí)會有很多意想不到的收獲
特長愛好: 阿斯湯伽瑜伽、理療瑜伽， 看書，學(xué)習(xí)聽音樂，和朋友爬山，旅行，游泳，打球等
