- 姓名：傅華(Anita)
- 位置：廣州
- 教齡：5年
- 性別：女
2004年開始練習(xí)瑜伽，2009年開始習(xí)練艾楊格瑜伽并開始教學(xué)。師從Riana，并定期參加海內(nèi)外各大名師工作坊來讓自己更豐盈。細(xì)膩，循循引導(dǎo)是傅老師的教學(xué)風(fēng)格，喜歡研究，擅長把瑜伽與生活相結(jié)合并以發(fā)散思維的教學(xué)方式來引導(dǎo)學(xué)生。
“瑜伽教給我們覺醒、擴(kuò)展、洞察、變化與演進(jìn)的技巧，使我們更加勝任在生活中的角色，并啟發(fā)敏悟力與容受力，往我們還知之甚少的生活境界邁進(jìn)。我們從身體開始，從自身中最為可感而具體的部分出發(fā)。瑜伽體位法與呼吸法的休息讓我們更清晰地認(rèn)識身體，透過”身”了解”心”，并最終上達(dá)我們的“靈”。再次閱讀艾揚(yáng)格大師的名著LIGHT ON YOGA，看到上面這段話，心中不禁為之一震！5年來持續(xù)地學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓我越來越明白了這些道理，并且發(fā)自內(nèi)心地說出來類似的感悟。真的是這樣的！身體是我們最好的老師，通過正確的體式練習(xí)，我們開始用心了解自己的身體，從而真正明白了內(nèi)心的感受，通過心的感受反應(yīng)到大腦，告訴大腦應(yīng)該如何順應(yīng)心的感受而去做出正確的抉擇，從而讓我們的身-心-靈能夠真正融為一體。
瑜伽練習(xí)帶給我們的不僅僅是健康的體魄，通過練習(xí)，還可以讓我們越來越明白很多為人處世的道理，從而影響你的生活，讓我們的人生變得更加的圓融。 ——這就是瑜伽的魅力，我希望與身邊的每一位朋友分享這充滿魅力的尤物。
“瑜伽教給我們覺醒、擴(kuò)展、洞察、變化與演進(jìn)的技巧，使我們更加勝任在生活中的角色，并啟發(fā)敏悟力與容受力，往我們還知之甚少的生活境界邁進(jìn)。我們從身體開始，從自身中最為可感而具體的部分出發(fā)。瑜伽體位法與呼吸法的休息讓我們更清晰地認(rèn)識身體，透過”身”了解”心”，并最終上達(dá)我們的“靈”。再次閱讀艾揚(yáng)格大師的名著LIGHT ON YOGA，看到上面這段話，心中不禁為之一震！5年來持續(xù)地學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓我越來越明白了這些道理，并且發(fā)自內(nèi)心地說出來類似的感悟。真的是這樣的！身體是我們最好的老師，通過正確的體式練習(xí)，我們開始用心了解自己的身體，從而真正明白了內(nèi)心的感受，通過心的感受反應(yīng)到大腦，告訴大腦應(yīng)該如何順應(yīng)心的感受而去做出正確的抉擇，從而讓我們的身-心-靈能夠真正融為一體。
瑜伽練習(xí)帶給我們的不僅僅是健康的體魄，通過練習(xí)，還可以讓我們越來越明白很多為人處世的道理，從而影響你的生活，讓我們的人生變得更加的圓融。 ——這就是瑜伽的魅力，我希望與身邊的每一位朋友分享這充滿魅力的尤物。
