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舉手投足間，舞王式、青蛙爬、一字劈叉……這些在瑜伽界極端困難的動作，今年59歲的丁峰已駕輕就熟。從2010年接觸瑜伽開始，丁峰已堅持練習瑜伽5年，體重從當初的190斤，降到現(xiàn)在的140斤，從一個胖子變身健美型男。

很多人慕名上門拜師　　

3月19日上午，在漢中市漢臺區(qū)供電大道丁峰家里，客廳已被改造成練功房，瑜伽毯、鏡子、各種器械一應俱全，完全是一個標準的瑜伽練習場所。

2010年1月25日，丁峰陪妻子到健身房減肥，看到有人正在練瑜伽，有免費體驗的機會，他便跟著教練練習，“現(xiàn)在看來一些很簡單的動作，我當時都做不了。一堂課下來，渾身酸痛，但是我身體感覺很舒服，一身輕松，晚上睡眠也好了。”丁峰說，從此他便一發(fā)不可收拾，開始整日練習瑜伽，已堅持5年?！?/span>

如今，他每天早上起床，騎單車到江邊練習，一套準備活動下來，需要兩個小時，再用兩個小時練習瑜伽?！　?br />
“本來是陪我去減肥的，結果我還是個胖子，他已經(jīng)成了瑜伽達人了。”妻子李麗蓉有些慚愧。