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晚上睡覺都擺著瑜伽姿勢　　

因為沒有基礎(chǔ)，丁峰只能從基本功練起。剛開始練習時，由于年齡也是障礙，而且自己又是個胖子，很吃力，但他還是堅持了下來。剛開始，抬腿到胸前就已經(jīng)疼痛難耐，他就一點一點練習，3年后才能將腿抱到胸前。

“舞王式”，作為瑜伽難度較高的動作，對身體的平衡和穩(wěn)定要求非常高，他已經(jīng)練習了3年，“現(xiàn)在還不完美，還要練習兩年。”丁峰說。

5年下來，從當初95公斤的體重，降到現(xiàn)在的70公斤，“有一次去車管所換駕照，警察看了半天都說不是我本人。”

李麗蓉說：“老公脾氣也變好了，以前經(jīng)常發(fā)脾氣，現(xiàn)在脾氣好多了，心態(tài)也平和。”

原來叫他丁老頭現(xiàn)在叫他丁哥　　

“他現(xiàn)在完全是一個逆生長的狀態(tài)，原來我們都叫他丁老頭，現(xiàn)在我們都叫他丁哥。”丁峰的啟蒙教練調(diào)侃道，剛開始練習瑜伽的時候，丁峰的身體很笨重，協(xié)調(diào)性不好，像個老頭，“我們都開玩笑說，他像動畫片里的熊大熊二。沒想到他堅持下來了。”

據(jù)老師介紹，丁峰是她帶過的年紀最大的男學員，在50多歲的年紀，練習瑜伽的難度很大，要堅持這么長時間都不容易，“他現(xiàn)在做的一些動作，我都做不到，我確實很佩服他。”