其實呢，瑜伽這項運(yùn)動不僅僅是女生的特權(quán)，男生們不要覺得練習(xí)瑜伽有什么難為情噠，因為瑜伽沒有任何年齡的限制，沒有任何性別的制約，任何體型膚色都忽略，甚至跨越種族和物...

每個人學(xué)習(xí)瑜伽都會有不同的學(xué)習(xí)感悟，每個老師的講法也不一樣，只要在練習(xí)中認(rèn)真的對待，無論是體式還是心理都會有個提升，下面是小編在瑜伽館采訪的兩位學(xué)員學(xué)習(xí)一個月瑜伽...

山中清晨瑜伽，給你不一樣的感悟 王媛老師在新的一天帶領(lǐng)著大家開始感受山中瑜伽了，行禪，足容重，頭容直，目容端。在悠悠樂聲中，讓自己步伐穩(wěn)定，氣定神閑，身心合一。下面...

不知從何時起，瑜伽老師仿佛成了”美麗、自信、健康、不老”的代名詞，在這個物欲橫流的時代中如一朵朵出淤泥而不染的蓮花安靜美麗地悄然綻放。...

Anja Humljan在四個城市包括紐約、巴黎、馬德里及自己家鄉(xiāng)斯洛文尼亞首都盧布爾雅那 (Ljubljana) 進(jìn)行拍攝，邀請了當(dāng)?shù)氐臄z影師，為她拍下一系列照片。在這些照片中，你或許會對一個城...

我們在樓下的瑜伽館辦了年卡；我們把普通會員升級為VIP；我們在日歷上認(rèn)認(rèn)真真地圈了每周三天的瑜伽日；我們在手機(jī)上設(shè)了不練瑜伽就下地獄的提醒。然而，生活處處有驚喜突然被...

有人說瑜伽是一種不可思議的秘密力量的靜運(yùn)動，真的如此。瑜伽運(yùn)用自身體重以及呼吸冥想，輕柔而曼妙的舉手投足間就讓身心得到了鍛煉，筋骨得到了放松，力量得到了鍛煉。練習(xí)...

風(fēng)格是非常個人的東西，它和時尚無關(guān)，時尚會很快過去，但風(fēng)格是永久的。RalphLauren一個人書讀得多了，自然流露出一股書卷氣質(zhì)，就如流浪者的頹廢美、音樂人的狂浪不羈、畫家的...

瑜伽能使你變的更好，變的更優(yōu)雅，更有氣質(zhì)，或許你會懷疑，你不知道這些話會不會出現(xiàn)在自己的身上。不管你相不相信，瑜伽能讓我們更美麗，這是真的。瑜伽練習(xí)是一個美妙的過...

最初的調(diào)息到體式，再到最后的放松休息術(shù)，一節(jié)瑜伽課程就仿佛是人一生的歷程。 調(diào)息 如胎兒端坐在母親的子宮里。心是那樣的清凈無染、圣潔光明。被母親的愛包圍著、呵護(hù)著，...