大部分的初學者對瑜伽都不是太了解，只知道別人去瑜伽館學習了，說是可以減肥瘦身，而且還能變得更有氣質(zhì)，于是盲目的開始跟著練習，有的是在家練習，有的跟著所謂的專業(yè)瑜伽...

對于這本書，不過多的說內(nèi)容，我們來看下一位讀者對這本書的評語吧：對于每一個熱愛瑜伽的朋友來說，有自己喜歡的專業(yè)雜志應(yīng)該是每個人都期望的。因為和瑜伽有著深厚的緣份，...

少吃，鍛煉還是減不掉肥胖，愁死了?？捎植恢罏槭裁?？今天就來揭秘肥胖的原因吧！那是因為你的骨盆錯位了，是不是經(jīng)常側(cè)睡，是不是鞋跟經(jīng)常被磨平？ 這個時候我們要做什么呢...

女人什么樣子算美？長的很標準，身材很好，皮膚很白，很有內(nèi)涵？這些都是美的象征，可是如果長了一臉痘痘，兩對很眼圈，一臉雀斑，黑鼻頭，這樣的女人恐怕真的傷不起吧！買各...

都說女人要有氣質(zhì)，不知道你是否理解什么叫做氣質(zhì)？所謂的氣質(zhì)不外乎有內(nèi)而外散發(fā)的那種精神力量和面貌，站有站相，坐有坐相，在外面的場合為什么有的女人讓人看起來很舒服，...

在練習瑜伽的過程中，瑜伽冥想詞是不可缺少的，特別是新會員，在老師的冥想詞指導下可以慢慢的融入到瑜伽之中，跟隨者瑜伽的意念去練習。 如果我們來下面一段：想象自己躺在一...

很多練習瑜伽的人，都有一個共同的苦惱，就是筋都拉不開，才會導致很多動作都做不到位，練習舞蹈的人筋都已經(jīng)拉開，所以她們練習瑜伽就相對簡單些。 自己也是一位上班族，經(jīng)常...

《中國瑜伽行業(yè)瑜伽墊產(chǎn)品調(diào)研報告》有瑜伽網(wǎng)出版發(fā)行，根據(jù)市場瑜伽產(chǎn)品的分類，瑜伽墊產(chǎn)品的價格，瑜伽墊產(chǎn)品市場占比等一一進行了分析，為廣大瑜伽行業(yè)的商家，瑜伽館，健...

說起瑜伽，大家都會想到瑜伽的各種動作體式，比如蛇式，下犬式等動作，當聽到手指瑜伽的時候都表示驚訝，手指怎么做瑜伽？ 難道很能用手指作出各種的瑜伽動作嗎？不要激動，在...

做女人真難，做個有魅力的好女人更難，在這個世界上，已經(jīng)徹底顛覆了女人在家看孩子，足不出戶的風俗，女人開始為了自己的尊嚴和生活，開始了跟男人一樣的奮斗。 于是，如何做...