視頻一： 瑜伽視頻內(nèi)容：一襲綠羅裙在清晨清新安靜的湖邊伴隨著海鷗和悠揚(yáng)的音樂(lè)聲擺動(dòng)著優(yōu)雅的舞姿和瑜伽動(dòng)作，十分賞心悅目，推薦這個(gè)視頻給瑜伽愛(ài)好者欣賞。 瑜伽視頻目錄...

視頻內(nèi)容： 小編推薦兩個(gè)中外美女教練手把手教您配合呼吸如何練習(xí)瑜伽，兩個(gè)視頻都是高清視頻，非常適合在家學(xué)習(xí)瑜伽的朋友們邊看邊學(xué)。唯美的太極瑜伽展示了一套慢韻律的修身...

作為中國(guó)瑜伽達(dá)人的班曉丹導(dǎo)師獲獎(jiǎng)?lì)l頻，瑜伽練習(xí)的難度更是無(wú)人能比，她在視頻中展示的各種超高難度的支撐、彎曲等動(dòng)作也是令人看得目瞪口呆。視頻中除了有高難度瑜伽體式的...

現(xiàn)如今瑜伽亦不拘泥于地面瑜伽墊上的練習(xí)了，在國(guó)外很多國(guó)家都將瑜伽搬到水上或者結(jié)合健身啞鈴等讓瑜伽更加豐富，也更滿足不同人群的“口味”。起初人們還是相對(duì)保守的，談“...

瑜伽視頻推薦： 對(duì)于女人氣質(zhì)的修煉還是蠻重要的，女人不止要有完美火辣的身材，獨(dú)一無(wú)二的高雅氣質(zhì)能使她的魅力增加好幾倍。平日里養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起，吃營(yíng)養(yǎng)早餐，做睡...

瑜伽視頻推薦： 生活之于聰明女人，是一曲高山流水，靈動(dòng)婉轉(zhuǎn)，瑜伽的畫面是最浪漫動(dòng)人的音律；生活之于豐富女人，是一部多維電影，人生如戲，戲如人生，瑜伽的姿態(tài)是最安詳迷...

視頻推薦： 瑜伽是一套起源于印度的哲學(xué)系統(tǒng)，是一種非常古老的能量修煉方法集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。在有文字記載的歷史開(kāi)始以前，瑜伽就已經(jīng)存在了。據(jù)傳在7000年前，便有...

視頻推薦： 作為當(dāng)代愛(ài)美女性，和古代的以胖為美不同，當(dāng)今流行趨勢(shì)是S形曲線、魔鬼身材才是最完美的。那么如何做到這樣瘦且有型呢？光靠控制飲食是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，今天小編推薦...

視頻推薦： 俗話說(shuō)得好，良好的心理存在于良好的體魄中。今天小編給大家推薦美體瑜伽，通過(guò)站立、跪臥、彎曲、扭轉(zhuǎn)和伸展來(lái)編排，針對(duì)身體全方位設(shè)計(jì)的神奇瑜伽動(dòng)作，和體位組...

特效塑身瘦腿瑜伽高清視頻集錦 http://yunpan.cn/cZ4brjXhYPTWt 提取碼：b59d 視頻推薦： 該視頻集合是搜集一些名師的特效瘦腿瑜伽體式動(dòng)作，按照視頻上面體式的介紹和動(dòng)作指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)...